在切换到新苹果手机时，您会发现需要从备份恢复 iPhone，以修复设备上的问题并恢复 iPhone 上丢失的数据。
从备份恢复苹果手机
当谈到从备份恢复 iPhone 时，您可以使用 iCloud、iTunes 和 Mac 上的 Finder 来执行此功能。
如果您的 iPhone 设置为自动备份到 iCloud，您将能够使用 iCloud 使用 iCloud 上可用的 iPhone 备份来恢复 iPhone。
同样，如果您最近在 Mac或Windows 计算机上下载了 iPhone 的完整备份，您将能够使用 iTunes 从备份中恢复 iPhone。
1. 从 iCloud 上的备份恢复 iPhone
为了使用 iCloud 恢复 iPhone，您必须先擦除 iPhone 上的所有数据。
1.前往设置>通用 >重置 >点击抹掉所有内容和设置。
2.在确认弹出窗口中，点击立即擦除以开始恢复出厂设置的过程。
注意：您也可以选择备份然后擦除选项。
3.在您的设备恢复出厂设置后，您将看到它从“Hello”屏幕开始。
4.按照屏幕上的说明进行操作，直到到达“应用程序和数据屏幕”。在此屏幕上，选择“从 iCloud 备份还原”选项。
5.出现提示时，输入您的Apple ID和密码，然后点击下一步。
6.在下一个屏幕上，选择要从中恢复 iPhone 的iCloud 备份。
选择备份文件后，您的 iPhone 将开始将备份从 iCloud 下载到您的设备。
恢复过程完成后，您将能够看到所有设置、数据和应用程序已重新安装到您的 iPhone 上。
2. 从 Mac 上的备份恢复 iPhone
如果您之前已在 Mac 上对 iPhone 进行了完整备份，则可以按照以下步骤从 Mac 上的备份恢复 iPhone。
注意：您需要关闭“查找我的 iPhone”才能使用此方法。
1.使用随附的电缆将iPhone连接到Mac 。
2.出现提示时，输入锁屏密码解锁 iPhone 。
3.接下来，单击位于 Mac 任务栏中的Finder 图标。
4.在 Finder 屏幕的左窗格中选择您的iPhone 。在右窗格中，向下滚动到“备份”部分，然后单击“还原备份”按钮。
5.在弹出窗口中，选择Mac 上可用的iPhone 备份，然后单击恢复按钮。
注意：如果 Mac 上的 iPhone 备份文件已加密，您还需要输入密码才能访问加密文件。
6.等待还原过程完成。
3. 在 Windows 计算机上从备份恢复 iPhone
同样，如果 Windows 计算机上有完整的 iPhone 备份，您可以按照以下步骤从 Windows 计算机上的备份恢复 iPhone。
1.在 Windows 计算机上 打开iTunes 。
2.使用随附的电缆将iPhone连接到 Windows计算机。
3.接下来，单击计算机屏幕上 iTunes 中显示的电话图标。
4.在下一个屏幕上，单击左窗格中的摘要选项卡。在右窗格中，单击位于“手动备份和还原”部分下的还原备份按钮。
5.在弹出窗口中，选择您计算机上的iTunes 备份，然后单击“恢复”按钮。
注意：如果您计算机上的 iPhone 备份文件已加密，您将需要输入密码才能访问加密文件。
6.等待还原过程完成。
注意：在整个还原过程完成之前，请勿断开 iPhone 与计算机的连接。
