如果您没有使用专用的备份解决方案，您将有两个主要选项来恢复 iPad 备份，从 iCloud 或您的电脑。让我们在下面探讨如何做到这两点。
从 iCloud 恢复 iPad 备份
要从 iCloud 恢复备份，请按照下列步骤操作：
- 打开你的 iPad；通常，您会看到“Hello”屏幕。
如果 iPad 已经设置好，您必须先擦除其所有内容，然后再进行备份恢复。
- 按照屏幕上的设置步骤操作，直到到达“应用程序和数据”屏幕 -> 点击“从 iCloud 备份恢复”
- 通过您的 Apple ID 登录 iCloud
- 浏览备份并选择您要恢复的备份
您可以通过检查所有可用备份的日期和大小来选择最相关的备份。
- 选择备份后，恢复传输将开始
有时，您可能需要在恢复备份之前更新您的设备。在这种情况下，请按照屏幕上显示的步骤更新到更新的软件版本。如果您没有在屏幕上看到启用更新的步骤，您可以在此处找到解决问题的步骤。
- 如果您已成功更新 iPad，请通过您的 Apple ID 登录以恢复可用的应用程序和购买项目
如果您使用多个 Apple ID 购买了各种 iTunes 和 App Store 内容，则需要分别使用每个 Apple ID 登录。
如果您不记得所有密码，可以选择“跳过此步骤”并稍后登录。请记住，在通过相应的 Apple ID 登录之前，您将无法使用购买的应用程序。
- 确保您的 Wi-Fi 连接稳定；然后等待进度条出现并完成恢复
根据备份大小和您的网络速度，该过程可能需要几分钟到一个小时。如果您的 Wi-Fi 连接中断，恢复将暂停并等待重新建立连接。
- 恢复完成后，您可以完成设置并开始使用您的 iPad。
在接下来的几个小时内，应用程序、音乐、照片和其他数据将继续在您的设备上静默恢复。（或天数，取决于您的数据量）
为确保最快完全恢复，请将 iPad 连接到电源和稳定的 Wi-Fi 连接。
从电脑恢复iPad备份
从计算机恢复 iPad 备份分为两个主要类别。
如果要从运行 macOS Catalina（或更高版本）的 Mac 恢复备份，请打开“Finder”。
如果您想从运行 macOS Mojave（或更早版本）的 Mac 或从 PC 恢复备份，请打开 iTunes。
- 现在，通过USB 数据线将 iPad 连接到电脑。
如果系统提示您输入设备密码或“信任此计算机”选项的消息，请按照屏幕上的步骤授权访问。
- 当 iPad 出现在“Finder”窗口或 iTunes 中时选择它；如果您的 iPad 没有出现在可用设备列表中，您可以在此处解决问题。
- 找到您的 iPad 后，选择“恢复备份”
如果您的 iPad 运行较旧的软件，系统会提示您更新它以继续恢复。
- 浏览备份并使用日期和大小指示器选择最相关的备份。
- 选择“恢复”
- 等待过程完成；如果您要从加密备份中恢复数据，您还需要输入解密密码
- 保持 iPad 连接到 Wi-Fi 和电脑，直到它重新启动并与您的 Mac 或 PC 同步；同步完成后，即可断开iPad，自由使用。
如何手动更新iPad？
有时，您的 iPad 不会为您提供自动更新选项以准备数据恢复。如果发生这种情况，请按照以下步骤更新设备并继续恢复。
- 转到“应用程序和数据”屏幕 -> 点击“不要传输应用程序和数据”而不是“从 iCloud 备份恢复”
如果您已经选择了“从 iCloud 备份恢复”，请点击“返回”返回“设置”屏幕。
- 按照其余步骤完成设置；您可以暂时跳过与 Apple ID、Touch ID 和密码相关的操作
- 设置完成后，您可以将设备更新到最新的 iPadOS 版本
- 等待更新完成并等待您的设备重启
- 通过以下步骤擦除 iPad：点击“设置”->“通用”->“传输或重置（设备） ”->“擦除所有内容和设置”
抹掉 iPad 后，它会重新启动，你会在设置助手中看到“你好”屏幕。现在，您应该能够再次设置 iPad，选择合适的备份，并成功恢复它。
